Ordena sin piedad y con frecuencia.
Las cosas tienen la costumbre de recolectarse en las oficinas en casa … todo tipo de cosas, especialmente si tienes hijos.

Adquiere el hábito de limpiar tu oficina en casa desde las pilas de papel, libros a medio leer, tazas de café, chucherías y cualquier otra cosa que esté ocupando espacio y no sirva para nada.

Resiste la tentación de usar ese espacio como almacenamiento, y lucha contra cualquier otra persona en tu hogar que vea ese agradable espacio limpio del piso como un hogar potencial para esas cajas de ropa vieja y libros que son demasiado perezosos para llevar al sótano.

No puedes seguir tu ritmo de trabajo desde casa con una mentalidad clara y enfocada cuando está rodeado de basura.

Toma descansos para los ojos.
Esto suena pequeño, ¡pero se sorprenderá de la gran diferencia que puede hacer! Es difícil recordar hacerlo con regularidad, así que haga un esfuerzo real aquí y vea cómo funciona para ti.

Reduzca la fatiga visual siguiendo la regla 20-20-20. Cada veinte minutos, deja de mirar tu pantalla. Mire fijamente algo a 20 metros de distancia y manténgalo así durante 20 segundos. Tus ojos te lo agradecerán.

Trabajar con propósito.
Haz una lista de las tareas que necesita completar todos los días, y luego hazlo.

Asegúrate de que todo lo que necesitas para realizar tu trabajo esté disponible para ti, ya sea en tu oficina o en la computadora. Tacha los elementos de la lista sobre la marcha.

Ponte estricto con las personas que distraen
Puede haber personas en tu vida que, por mucho que trates de recordarles gentilmente, simplemente no lo entienden, ¡Que trabajar desde casa todavía significa trabajar!

Ya sea un vecino hablador, un amigo al que simplemente le gusta pasar, o tu suegra llamando incesantemente, enséñese a desconectarse cortés pero firmemente.

No contestes el teléfono ni la puerta; es realmente tan simple como eso.

Una vez que le haz dicho a la gente tus horas de trabajo y que no estás disponible, no hay necesidad de disculparse por no estar disponible para nada que no sea una emergencia real de cinco alarmas.

Si no estableces límites, nadie lo hará por ti.

Vístete como un adulto
Es un mal hábito: bajar las escaleras en bóxers y camiseta, tomar una taza de té y dirigirse directamente a la computadora. Puedes ducharte más tarde, ¿verdad? Quizás el próximo descanso…

No lo hagas. Oblígate a levantarse y prepararte para un día de trabajo regular, todos los días.

Te distraerás, perderás la noción del tiempo y entrarás en pánico cuando de repente tengas que prepararte para una videollamada o para ir a alguna parte.

Además, hay algo en vestir la parte que lo hace sentir más profesional y listo para abordar su trabajo de la manera más productiva posible.